Mon confrère Nicolas Verdot est en train de suivre une formation de moniteur de plongée. Son projet est de pouvoir accompagner des personnes à retrouver leur sécurité grâce à la théorie polyvagale notamment car la plongée permet de prendre conscience de sa respiration. Cette théorie nous permet de comprendre le fonctionnement de notre corps, de […]
Lire la suiteCapture graphique lors de la Masterclass « Respire & Yoga » pour Metropolitan Nice